こんにちは、101のテンチョヲ ワタナベでございます。

仕事中目をつぶるコトがイイみたいです!!

朝起きてから眠るまで、スマホ。
もしくはPCなどのデジタルデバイスを1日中使い続け、

仕事・勉強や家事育児に全力投球している現代人の脳は、常にフル回転。

「夢の中でまで、昼間のミーティングの続きをやっている」

そんな話が笑い話ではなく、常態化している人も多いのではないでしょうか。

仕事中にリラックスする事と合わせて気持ちよく!!

人間は、24時間周期の体内時計の影響で、午後の早い時間帯は眠くなりがち。

眠気を我慢して仕事しても効率が上がらないですよね~~(;^_^A

眠気対策に効果的なのが、思い切って昼寝をすること。

仕事のパフォーマンスを上げるための昼寝は、英語で「パワーナップ」。

米国ではグーグルやナイキなどが導入しているようです!!

厚生労働省も、「健康づくりのための睡眠指針2014」の中で、「午後の早い時刻に30分以内の短い昼寝をすることが、眠気による作業能率の改善に効果的」と、昼寝を推奨しているようです!!

どの企業も、限られた人員の中で、いかに効率的に仕事をこなすか。という部分で見直されているところも多いですよね!!

私の仕事からしましたら、昼寝なんて考えられませんでしたけど、お客様に色々お聞きしていると、いかにお昼ご飯を効率的に済ませて、お昼寝の時間を取れるかが大切。

なんてお話、実はよく耳にします。

午後をパワフルに仕事をするためのメニュー

当店には、

「お仕事中に目をつぶる」ための、

すごくイイメニューがたくさんあります。

ご近所の方や、車でお仕事されていて、
・これから大切な商談があるので、シャキッとして向かいたい。
・寝不足で、このままだと午後がもたないので、リラックスして仕事の効率を上げたい。

なんていう方には、ピッタリすぎるメニューを紹介させて頂きます。

 

①耳パック

普段なかなかケアしない耳に、加齢臭を抑える効果もあるパックをして、清潔に保ちます。

耳パックをしている5分間の間、目にホットタオルを乗せて、目をつぶって頂くため、リラックス出来ます。

耳をケアして、目もリラックス!!この上ない充実感に包まれるメニューです。

 

②フェイシャルマッサージ

実は最近の私は、昼寝を実践しているかもしれません!!週に一度、必ずフェイシャルマッサージをして

もらいます!!クレンジングをして、お顔そりをして、マッサージ、2種類のパック!!このメニューは、

お顔がリフレッシュされるのはもちろんなのですが、完全に寝てしまいます!!そして、フェイシャル

マッサージをしてもらった後の爽快感は計り知れません!!フェイシャル最強です!!(*^-^*)

 

③ヘッド&ハンド リラックスマッサージ

この写真は、起きた状態で施術していますが、実際は椅子を倒して、楽な状態で頭のツボを押して、

ヒジから指先までマッサージします!!このメニューも、かなりのファンの方がいらっしゃいます!!

アタマのツボももちろんですが、手のマッサージも血行が良くなり、ポカポカして、眠気を誘うのには、

もってこいのメニューです!!

 

④頭皮ジム&ヘッドスパ

そして、言わずと知れた当店の看板メニューのヘッドスパ。
まずVIPROOM(区切られた空間で、照明もやや落として、あたたかいミスト漂う癒しの空間です)に行った時点でもう癒されじはじまってます。

ちなみに私は、座って間もなく寝てしまいます!!


(実際の頭皮ジムの様子)

寝てリラックスしてリセットという点で考えると、完全に一番適しているのがこの「頭皮ジム・ヘッドスパ」メニューだと思います。

ここぞという時は、当店のヘッドスパをお試しあれ!!

20~25分間、当店のヘアケアマイスターやSPALISTの資格をもつスタッフが、頭のツボをゆっくりとマッサージし、頭皮のクレンジングや血行促進などを行います。

男性の方用の頭皮ジムメニュー

女性の方用のヘッドスパメニュー

ほんと皆さん口を揃えて、

「いやあ、寝ちゃってて、ほんとスッキリしました」

と、おっしゃいます(*´▽`*)

 

仕事中に目をつぶって昼寝からのブースト!!

最近では、ヘッドスパのみのお客様も急増しています!!

整体に行くような感覚で、頭からリラックスして寝ちゃいたい方などもおられます。

数秒間、目を閉じるだけでも効果はあるとのこと。
数秒間目をつぶり、視覚情報を遮るだけでも脳は休まるといいます!!

脳を最高な状態で休めて、全力で仕事に迎えるお手伝いを出来れば私達にとってこんなに幸せな事はありません!

お客様にとって、ベストな使い方をして頂けると嬉しいですね!!(*^-^*)

テンチョヲ ワタナベ